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No quiero pasar por la vida y hacer de ella una común, no quiero conformarme con lo que hay, mas bien busco ser mi mejor versión. La perfección jamás será mi fin, pues es un camino toxico e irreal que solo nos lleva a desesperarnos, compararnos y juzgarnos. No obstante, busco cada día ser mi mejor versión, crecer, expandirme y subir de nivel. En mi proceso expansivo he destacado ciertos hábitos que han sido imprescindibles para lograr esa evolución y quiero compartirlos contigo. Recuerda que lo que hoy pueda parecer pesado, poco a poco se va adherindoa ti de una...

El amor propio: El regalo más valioso en el Día de San Valentín En este día especial, donde el amor está en el aire y las parejas celebran su afecto mutuo, es importante recordar que el amor más significativo y duradero comienza dentro de uno mismo: el amor propio.En una sociedad que a menudo nos enseña a buscar validación externa y a compararnos con los demás, el amor propio puede parecer un concepto distante o incluso egoísta para algunos. Sin embargo, es fundamental entender que amarse a uno mismo no se trata de narcisismo o arrogancia, sino de cultivar una...

Nuevo año, nuevas metas, nuevos planes, miles de palabras y cero acciones. ¿Te has dado cuenta de que llevas viviendo el mismo año repetidamente? Que el primer mes comienzas motivada, comprometida a avanzar y luego abandonas la meta y vuelves al mismo patrón que has estado viviendo en los años pasados.  De nada vale crear un visión board, lista de cambios, resoluciones y deseo,s si lo dejas en el aire. Un solo cambio en tu vida, un mejor manejo financiero, una hora dedicada a tu cuerpo, 10 minutos de reflexión hacen mucho mas que los cambios de alto impacto que...

Suena cliché y repetitivo, pero el sentimiento de soltar siempre va a doler. Por mas que escuchemos la frase anterior y aunque sepamos que es necesario, somos seres humanos emocionales. La diferencia entre una mujer exitosa y una conformista es la determinación de elegirse por encima, incluso del sentimiento de perdida. El aferrarte a un espacio, una relación insana, comodidad, solamente te alejaran de tu “yo ideal”. Tus sueños no serán entendidos por muchas personas a tu alrededor, tampoco tienen porque serlos, pero es tu responsabilidad apagar las voces de desaliento que interceden en tu conciencia y producen el sentimiento...