Es tiempo de soltar

Hola reinas, hoy quiero hablarles de algo vital para su crecimiento personal y emocional.

En el camino, a menudo cargamos con pesos innecesarios que limitan nuestra capacidad para recibir lo que el Dios tiene preparado para nosotras. En este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, la habilidad de soltar se convierte en una poderosa herramienta que nos permite abrirnos a nuevas posibilidades y recibir con gratitud lo que la vida tiene para ofrecernos.

Hoy quiero darte agregar valor a tu vida, dándote las razones que a mi me funcionaron, a la hora de decidir soltar, aquí voy:

1. Desprendiéndonos de lo Antiguo: Soltar implica liberarnos de lo que ya no nos sirve, ya sea una relación que nos limita, creencias obsoletas sobre nosotras mismas o patrones de pensamiento que nos impiden avanzar. Al dejar ir lo antiguo, creamos espacio para las oportunidades frescas y positivas que aguardan.
2. Abrazando la Incertidumbre: El miedo al desconocido a menudo nos hace aferrarnos a situaciones familiares, incluso si no nos benefician. Soltar nos invita a abrazar la incertidumbre con valentía, confiando en que al liberarnos de la necesidad de controlar cada aspecto, permitimos que la magia de lo nuevo entre en nuestras vidas.
3. La Gratitud como Puente: La gratitud es el puente que conecta el acto de soltar con la recepción de bendiciones. Al soltar con agradecimiento, reconocemos que cada experiencia, incluso aquellas que parecen difíciles, nos ha llevado a donde estamos ahora. Este enfoque positivo prepara el terreno para atraer experiencias enriquecedoras.
4. Liberando el Estrés y la Ansiedad: Estudios científicos, como los realizados por la Asociación Americana de Psicología, han demostrado que el acto de soltar está vinculado a la reducción del estrés y la ansiedad. Al soltar emociones negativas y pensamientos limitantes, disminuimos la carga sobre nuestro sistema nervioso, permitiendo una mejor gestión del estrés.
5. Neuroplasticidad y Cambio de Patrones Cognitivos: La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse, es un fenómeno respaldado por investigaciones científicas. Al practicar el soltar, estamos activamente involucrando la neuroplasticidad al cambiar patrones cognitivos arraigados. Esto nos brinda la oportunidad de formar nuevas conexiones neuronales que favorecen la apertura a experiencias positivas.

Hoy quiero invitarte a que te vistas de valentía, a que vivas conforme a tu realidad (esa que tu sabes que esta esperando por ti y no la que estas viviendo) y abraces lo que Dios tiene para ti. No puedes recibir si tienes las manos llenas, muchas veces en nuestra capacidad humana nos reducimos nosotras mismas las bendiciones porque tenemos limitaciones y carencias mentales, sin embargo, para Dios no existen límites. Hoy te invito a que sueltes lo que te atrasa y te abras a lo que ni tan siquiera imaginas que puedes tener.

Con amor, Cristina.